２時間０９分２１秒

今日はジュビロマラソンのハーフに、焼津に住む弟と２人で

参加しました。

練習不足で少し不安はありましたが、途中から歩いても完走できそうな、ゆるい制限時間（３時間）なので大丈夫だろうと・・・

５年前にもジュビロマラソンに参加しましたが、その時は１時間５３分０６秒。このタイム差は年齢ではなく、明らかに練習不足。僕のような趣味で走るゆるいランナーは、練習で走ったキロ数がそのままタイムに現れるのです。

５年前とはコースも変わっていますが、何より大会の雰囲気がすごく好くなったと思います。大会関係者やボランティア、地域の方々の苦労や努力がいわゆる、よくランナーが口にする「いいマラソン大会」に結びついているのだと思います。

１万人を超えるランナーが参加するイベントを運営するには、膨大な事前の準備が必要なことでしょう。

おかげさまで最高の天気のもと、気持ちよく走ることが出来ました。

大会にかかわった皆様、そしてランナーの皆様、ありがとうございました。

この飛脚のお兄さんには、終盤に抜かれました。

ラブレター（恋文）は結局届けられなかったようです。

過労性脛部痛？

午前中は営業。午後からポスティングを始めました。

自宅の近郊からポスティングしようと、１５０枚かばんに入れてスタート。

僕がお手伝い出来そうな庭のあるお宅を選択して、ポストに丁寧にいれて行きました。

チラシおもて

チラシうら

２時間半くらいで脛の筋肉が痛くなって（鈍痛です）、ここのまま頑張るとまずいなと判断してやめました。ポスティングの枚数は８０枚。目標の約半分です。情けない。

そういえば、最近歩いていませんでした。

１１月２４日にジュビロマラソンのハーフに申し込んでいるので、週に２日５ｋｍと１０ｋｍ走っているのですが、走るのと、歩くのでは筋肉の使い方が違うようです。

以前は街道ウィークをしていたので１日３０ｋｍくらい歩いていたのですが・・・

動いて情報を発信していかないことには、何も起こらないので時間のある時はポスティングをしていきます。

そのうち筋肉もつくでしょう。